Ekstremalaus sporto visos dienos ekologiška stovykla vaikams

Palangoje (Būtingėje)

Stovyklos trukmė: 5 d. po 8 valandas per dieną

Stovyklautojų amžius: 6-13 m.

Stovyklos kaina: 275 EUR

Į stovyklos kainą įskaičiuota:

• Išskirtinė stovyklos programa
• Sertifikuotų vadovų ir instruktorių paslaugos
• Reikalingas inventorius kiekvienai sporto šakai

Maitinimas: 3 kartus per dieną. Vanduo įskaičiuotas neribotai.

Stovyklos pamainos:

2022.06.27 – 2022.07.01

2022.07.11 – 2022.07.15

2022.07.25 – 2022.07.29

2022.08.01 – 2022.08.05

2022.08.15 – 2022.08.19

2022.08.22 – 2022.08.26

VDWS International akredituota vandens sporto mokykla „Sea Paradise“ kviečia vaikus turiningai bei sportiškai praleisti atostogas Baltijos pajūryje ir išbandyti net 8 skirtingus, ekologiškus „lentų“ sportus.

Stovyklautojų laukia naujų sporto šakų, sparčiai populiarėjančių pasaulyje išbandymai, nauji draugai, įdomios patirtys, vėjas ir bangos, taip pat VDWS tarptautinės asociacijos sertifikuoti instruktoriai, atitinkantys visus tarptautinius standartus, turintys pedagoginių – psichologinių žinių pažymėjimus, leidžiančius dirbti su mokyklinio  ir iki mokyklinio amžiaus vaikais, bei pirmosios pagalbos žinių pažymėjimus.

Stovyklą sudarys tik dešimt vaikų su kuriais dirbs net du instruktoriai – vadovai, todėl kiekvienam stovyklautojui bus skiriamas ypatingas dėmesys ir saugumas.

Vaikų laukia:

• Longboardų pamokos ir turai
• Pasivažinėjimas su jėgos aitvaru ir kalnų riedlente
• Skimboard pamokėlės
• Irklenčių pamoka
• Irklenčių pamoka ant bangų
• Banglenčių pamoka
• Bodyboarding pamoka
• Liksvaros žaidimai, estafetės.
• Prizai, diplomai, foto.

Stovyklos programa

1 diena

9:00 Atvykimas

10:00 Pirmosios dienos susipažinimas su aplinka, instruktoriais, programa. Įvadas į „lentų“ sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu.

11:00 – 13:00 Skimboardingas

13:30 – 14:00 Pietūs

14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis.

15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė

16:00 Pavakariai

17:00 Išvykimas

2 diena

9:00 Atvykimas

9:30 Užkandžiai

10:00 Įvadas į jėgos aitvarų sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. Pasivažinėjimas su jėgos aitvaru ir kalnų riedlente.

11:00 – 13:00 Landkitingas

13:30 – 14:00 Pietūs

14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis.

15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė

16:00 Pavakariai

17:00 Išvykimas

3 diena

9:00 Atvykimas

9:30 Užkandžiai

10:00 Įvadas į irklenčių sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu. Irklenčių pamoka, pradžiamokslis.

11:00 – 13:00 Plaukimas irklente, pritaikant įgytas žinias.

13:30 – 14:00 Pietūs

14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis.

15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė

16:00 Pavakariai

17:00 Išvykimas

4 diena

9:00 Atvykimas

9:30 Užkandžiai

10:00 Įvadas į banglenčių ir bodyboarding sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu.

11:00 – 13:00 Plaukimas banglente arba bodyboardu mažose bangelėse, pritaikant įgytas žinias.

13:30 – 14:00 Pietūs

14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis.

15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė

16:00 Pavakariai

17:00 Išvykimas

5 diena

9:00 Atvykimas

9:30 Užkandžiai

10:00 Įvadas į longboarding sportą – susipažinimas su saugumu, pavojais, teisinga technika, įrangos sandara, aprangos funkcionalumu.

11:00 – 13:00 Longboarding pamoka, pritaikant įgytas žinias.

13:30 – 14:00 Pietūs

14:00 – 15:00 Naujos sporto šakos aptarimas, diskusija apie techniką, laisvas laikas, poilsis.

15:00 – 16:00 Popietinė treniruotė + prizai, diplomai, foto

16:00 Pavakariai

17:00 Atsisveikinimas

Pastabos:

Stovyklos programa nuo 9:00 val. iki  17:00 val.

Svarbu: apranga – sportinė. Pageidautina „laisvi“, nevaržantys judesių drabužiai, maudymosi kostiumėlis, rankšluostis, kepuraitė, kremas nuo saulės, paplūdimio šlepetės, sportiniai bateliai, kuprinė.

Stovyklautojams reikia turėti medicininę pažymą (forma 079/a).

Svarbu: mokėti plaukti.

Kodėl yra svarbus vaikų ir paauglių fizinis aktyvumas?
Jaunimas yra užimtas, todėl rasti laiko fizinei veiklai gali būti iššūkis.
Aktyvumas yra svarbi kasdienybės dalis. Vaikams ir paaugliams rekomenduojama bent 60 minučių fizinio aktyvumo per dieną, kad būtų pasiekta optimali nauda sveikatai. Tai puikus būdas praleisti laiką su draugais, susipažinti su naujais žmonėmis, gerai jaustis ir užbaigti ilgus mokymosi, sėdėjimo etapus.

Kiekvienos dienos veikla gali padėti:

• Pagerinti širdies sveikatą ir fizinę būklę
• Išsiugdyti stiprius raumenis, kaulus ir gerą laikyseną
• Išlaikyti sveiką svorį
• Pagerinti koncentraciją ir atmintį
• Išmokti naujų įgūdžių
• Padidinti pasitikėjimą savimi
• Sumažinti stresą
• Užmegzti ir palaikyti draugystę
• Pagerinti miegą
• Optimalus fizinio aktyvumo lygis
• Fizinė veikla turėtų būti atliekama saikingai arba energingai, kad būtų naudinga sveikatai

Daugiau informacijos ir kelialapių teiraukitės telefonu: 868839447, elektroniniu paštu: info@upaite.lt;

Stovyklos organizatorius: „Sea Paradice“.

Kelionių agentūra „Upaitė“ parduoda kelialapį į stovyklą ir neatsako už programos pakeitimus bei kitas su stovyklos organizatoriumi susijusias funkcijas. Dėl paslaugos suteikimo visos pretenzijos pateikiamos stovyklos organizatoriui.