Profesionali, aukšto lygio tarpautinė plaukimo stovykla Anglų bei Rusų kalbomis Druskininkuose

Datos:

2023/07/31 – 2023/08/04

2023/08/07 – 2023/08/11

Kaina 499 Eur.

Amžiaus grupė: 8 – 18 metų.

ETNO Language is the key gavo išskirtinę teisę sujungti kūno laivinimą su kalbų lavinimu tik Olgos Polyakovos dėka.

Olga Polyakova – Ukrainos plaukimo žvaigždė, valdanti savo plaukimo mokykla Ispanijoje,puikiai kalbanti ispanų, anglų, rusų ir ukrainiečių kalbomis.

Būdama aukšto lygio plaukimo trenerė, dirba su aukšto plaukimo lygio vaikais. Ir pasižymi gebėjimu per trumpą laiką puikiai išdėstyti plaukimo ir sinchroninio plaukimo pagrindus.

Studentai, mokiniai stovyklos metu negalės kalbėtis tarpusavyje Lietuviu kalba, kad dirbtų ne tik kūnas, bet ir smegenys ( treneris skirs atsispaudimus ir pritūpimus pažeidus šią taisyklę).

Trenerė:

Olga Polyakova – profesionali teniso trenerė Ispanijoje, Ukrainoje.

Turi savo plaukimo mokyklą Ispanijoje.

Jau 10 metų kasmet rengia tarptautines plaukimo stovyklas Ispanijoje.

Ruošia sportininkus Ispanų bei Ukrainos šalies turnyrams.

Ukrainos nacionalinės rinktinės sinchroninio plaukimo narė, Ukrainos nacionalinės rinktinės trenerė.

Balearų salų nacionalinių varžybų aukso medalio komandos treneris.

Aukšto lygio meistrė, plaukimo technikė, sinchroninio plaukimo daktarė, fitneso trenerė.

Trenerio pagalba – Norint greitai plaukti būtina stiprinti kojų bei rankų raumenis, studentams, kurie plaukia profesionaliai bus paskirtos papildomos rankų stiprinimo bei kojų stiprinimo treniruotės.

Stovyklautojams per penkias dienas siūlo įvaldyti:

Taisyklingus plaukimo pagrindus (4 val. treniruočių kas dieną)

Taisyklingus sinchroninio plaukimo pagrindus (1 val. treniruočių kas dieną)

Taisyklingo kvėpimo po vandeniu techniką

Mergaitėms – aerobika ir gimnastiką, reikalinga sinchroniniam plaukimui.

Treniruoklių salė su profesionalia trenerė – 30 min/1 val. per dieną

Papildomai kas dieną:

Fizinio pasirengimo treniruotės

Bėgimas stadione

Turnyras (medaliai ir taurės į kainą įskaičiuoti).

Sporto salė ( Viešbutis „ Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai“)

Pamaina:

10-12 studentų ( invidualus priėjimas prie kievkieno studento)

Grupės sudaromos pagal studentų plaukimo lygį. 

Į kainą įskaičiuota:

Maitinimas (3 kartai per dieną, viešbutyje „Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)

Nakvynės (Viešbutis „Lietuvos Sporto kompleksas “Druskininkai”)

Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų.

Svarbi informacija

Stovyklautojas turi pasiimti dviratį, kadangi sporto kompleksas yra įsikūręs toli nuo miesto centro, prie ežero, žaisti tinklinį bei į žygius vyksime dviračiais!

Pavakariai į kainą nėra įskaičiuoti, todėl, rekomenduojama pasiimti pavakarių davinį stovyklos periodui, grįžus po pilnos įspūdžių dienos pavakarius galės studentai pavalgyti savo kambariuose (Kambariuose yra šaldytuvas, virdulys – bendroje zonoje).

Papildoma informacija

Prieš atvykstant į stovyklą Jums bus atsiųsta detali stovyklos programa.

Į kainą neįskaičiuotas atvykimas ir paėmimas (pasitikimas autobusų stotyje bus organizuojamas

kiekvienam studentui ir išlydėjimas atskiras).

Atsivežti saldumynai bei spalvoti gėrimai bus normuojami ir nebus leista valgyti po 18 00.

E – įrenginiais stovyklos metu bus galima naudotis 30 min./d.

Sveikatos pažymos – nereikia.

Daugiau informacijos ir kelialapių teiraukitės telefonu: 868839447, elektroniniu paštu: info@upaite.lt.

Stovyklos organizatorius: Andrius Klimavičius.

Kelionių agentūra „Upaitė“ parduoda kelialapį į stovyklą ir neatsako už programos pakeitimus bei kitas su stovyklos organizatoriumi susijusias funkcijas. Dėl paslaugos suteikimo visos pretenzijos pateikiamos stovyklos organizatoriui.